Ручная мельница

В оригинале эта фигура называется «grinding». Если переводить буквально – получится «процесс помола». Как это красиво назвать по-русски – не знаю.

Для выполнения этой фигуры нужны два человека.

Внешний вид фигуры:

ручная мельница


Выполнение:

1. Поместите веревку на пальцы в Позиции A.

2. Направьте пальцы от себя, потом схватите зубами под фигурой нить 5f (посередине) и оттяните ее.

3. Ваш помощник должен подцепить середину нити 1n и оттянуть ее вниз, под нитями фигуры, через петлю в зубах.

4. Сбросьте петли 1 и 5. Петли 2 растяните в стороны. Теперь делайте с партнером «распиливающие» движения: вы петлями 2 – растягивая их в стороны и сводя обратно, он своей нитью – приближая ее к центру фигуры и снова оттягивая.

Вот такая вот динамичная фигура.

 

1 комментарий to “Ручная мельница”

  1. Можно выполнить и одному, если сесть и зацепить 1n большим пальцем ноги. Получается целый цирковой номер :)

Оставьте свой комментарий:

Залогиньтесь, чтобы комментировать.